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La base d’une bonne digestion

🌿 Pourquoi assister à cet atelier ?

Notre digestion est bien plus qu’un simple processus physique : elle influence notre énergie, notre humeur et notre bien-être général. Pourtant, nous faisons souvent des erreurs qui peuvent ralentir notre métabolisme, provoquer de l’inflammation ou perturber notre équilibre.

—> Cet atelier t’apportera des clés essentielles pour mieux comprendre le fonctionnement de ton système digestif et optimiser ton alimentation en fonction de ton corps.

🔹 Au programme :

Pourquoi la digestion est essentielle ?

Comprendre son fonctionnement avec l’approche de l’alimentation du bon sens.

Les erreurs courantes qui fragilisent la digestion et comment les éviter.

Des conseils concrets pour améliorer ton confort digestif.

Un temps d’échange pour répondre à tes questions !

👥 Pour qui ?

📌 Cet atelier est ouvert à tous ! Que tu rencontres des troubles digestifs ou que tu souhaites simplement améliorer ton bien-être, tu repartiras avec des conseils concrets et applicables.

📩 Comment s’inscrire ?

L’atelier est gratuit, mais l’inscription est obligatoire.

🌱 Rejoins-moi pour cet atelier et découvre comment une digestion saine peut transformer ton bien-être !

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30 mai

L’apéro Flow