Enphase
Vivez en harmonie avec les saisons
Mes programmes saisonniers vous accompagnent à chaque étape de l’année pour aligner votre corps et votre esprit avec l’énergie de la nature.Yoga | Ateliers et coaching en respiration | Méditations guidées | Style de vie
Prochaine session: printemps 2025
Rejoignez-nous pour une saison de bien-être et d'équilibre intérieur.
Nos besoins changent d'une saison à l'autre
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Printemps | Éveillez-vous au rythme du printemps
Débute le 17 février 2025
Croissance et Flexibilité
Revitalisez votre corps et esprit avec des pratiques qui soutiennent, nettoient et régénèrent, en phase avec le retour de la lumière et le renouveau de la nature. Comment vous vous sentirez : Revitalisée, légère, épanouie.
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Été | Canalisez la puissance de l’été
Débute le 5 mai 2025
Chaleur et Joie
Vivez pleinement l'été avec des pratiques énergétiques pour puiser dans votre énergie et agir avec détermination. Comment vous vous sentirez : Vivante, Forte, Concentrée.
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Automne | Préparez votre équilibre automnal
Débute le 4 aout 2025
Respiration et Clarté
Retrouvez l'équilibre, la détox et la confiance avec des postures équilibrantes. Préparez votre corps et votre esprit pour les mois tranquilles à venir. Comment vous vous sentirez : Centrée, purifiée, confiante.
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Hiver | Reposez-vous et renforcez-vous cet hiver
RESTE 2 places pour la session hiver 24-25 qui débute le 6 janvier.
Repos et Régénération
Créez de la chaleur et boostez votre immunité avec des séances de renforcement et de récupération, tout en gardant votre énergie et votre corps en bonne santé. Comment vous vous sentirez : Réchauffée, forte, équilibrée.
Forfait 1
Accédez à tous les cours saisonniers et vivez une année en harmonie avec les cycles naturels. Un espace dédié à votre équilibre, votre bien-être et votre transformation, tout au long des saisons.
Forfait 2
Accédez à un cours de saison complet, conçu pour aligner votre corps, votre esprit et votre énergie avec les cycles naturels. Inclut yoga, méditation, pratiques holistiques et ressources exclusives.